Een berg beklimmen is meer dan een fysieke uitdaging; het is een reis naar binnen. Elke stap omhoog, over rotsachtige paden en langs steile hellingen, biedt een unieke kans om jezelf beter te leren kennen. De bergen confronteren je met je grenzen, maar laten je ook zien waartoe je écht in staat bent. Ben je een ervaren bergwandelaar of ben je je aan het oriënteren op je eerste bergwandeling? Elke wandeling brengt nieuwe groei met zich mee. In dit artikel wil ik je daar graag meer over vertellen.

Wat bergwandelingen je leren over jezelf

Tijdens een bergwandeling leer je omgaan met onzekerheden – een onverwachte regenbui of een lastige klim dwingt je om flexibel te zijn en in het moment te blijven. De rust van de natuur helpt je gedachten te ordenen, terwijl de fysieke inspanning je hoofd leegmaakt. Je leert doorzetten, zelfs als het zwaar wordt, en je ontdekt hoe krachtig je eigen wilskracht is. Bergwandelingen herinneren je eraan dat vooruitgang niet altijd snel hoeft te gaan.

Het draait om de reis, niet alleen om de top. Het uitzicht boven is prachtig, maar de trots die je voelt omdat je het gehaald hebt, is onbetaalbaar. Tot nu toe heb ik twee keer een fantastische, maar uitdagende trekking in de Himalaya in Nepal mogen doen en beide keren was dit ook mentaal best een uitdaging. Maar: het moment dat je het gehaald hebt, is onbeschrijfelijk. Tijdens zo’n wandeling leer je zoveel over je eigen grenzen, kennen en kunnen - alleen daarom is het al de moeite waard om het ook eens te proberen.

Inspirerende boeken over persoonlijke groei in de natuur

Ben je op zoek naar extra inspiratie voor jouw eigen bergavonturen? Duik in deze boeken waarin auteurs hun persoonlijke groei in de natuur delen:

Alleen – Tim Voors

In Alleen neemt Tim Voors je mee op zijn indrukwekkende reis langs de Pacific Crest Trail. Het boek is een krachtige ode aan veerkracht, doorzettingsvermogen en het vinden van rust in de eenzaamheid van de natuur. Hij beschrijft het avontuur van een maandenlange wandeling door diverse landschappen, zoals bergen, bossen en woestijnen, waarbij de innerlijke reis centraal staat. Een heel interessant boekwerk voor iedereen die interesse heeft in het mentale plaatje van dit soort trips door de bergen en de natuur.

Wild – Cheryl Strayed

Cheryl Strayed schrijft over haar persoonlijke ontdekkingstocht tijdens een solo-hike van meer dan 1.000 mijl. Wild is een inspirerend verhaal over verlies en rouw, herstel en de kracht van de natuur om te helen. Nadat haar moeder is overleden en haar huwelijk mislukt is, gaat ze op zoek naar zichzelf. Je raadt het misschien al: het antwoord op al haar vragen vindt ze in de natuur. Waarom dit boek een echte aanrader is, is omdat het verhaal rauw en eerlijk is. Cheryl deelt zowel de mooie als de lelijke kanten van de mens en de reis die ze maakt.

De weg van de pelgrim – Paulo Coelho

De beroemde Braziliaanse auteur Paulo Coelho beschrijft in dit spirituele meesterwerk zijn ervaringen tijdens een pelgrimstocht naar Santiago de Compostela. Misschien ken je hem al wel van zijn meestwerk ‘De Alchemist’. Het boek neemt je mee op een persoonlijke reis door de natuur en biedt inzichten in persoonlijke ontwikkeling en de kracht van geloof en doorzettingsvermogen. Hierbij gaat Coelho in op de diepere betekenis van het leven, spirituele wijsheid en de kracht van de natuur. Dit boek is iets ‘zweveriger’ dan de bovenstaande boeken, maar is desalniettemin een echte aanrader voor iedere ontdekkingsreiziger.

Laat de bergen je gids zijn

Of je nu zelf een lange hike plant of je laat inspireren door de verhalen van anderen, bergwandelingen bieden altijd een kans om dichter bij jezelf te komen. Trek je wandelschoenen aan, adem de frisse berglucht in, en ontdek wat de natuur jou te bieden heeft – fysiek, mentaal én spiritueel. En vergeet je notitieboekje niet om je avonturen in op te schrijven. Wie weet komt er wel net zo’n mooi reisboek uit als een van de bovenstaande boeken! Ik heb tijdens mijn eerste trekking in de Himalaya een reisdagboek bijgehouden en het is nog steeds heel interessant en leuk om te zien wat die bergwandeling met me deed. Door dit tijdens de reis al te noteren, ervaar je zo’n trip achteraf weer heel anders. Je vergeet toch bepaalde momenten, uitzichten, ontmoetingen wanneer je het niet op papier hebt gezet. Laat de bergen je gids zijn en stap met volle nieuwsgierigheid en energie in zo’n avontuur.

De mooiste wandelroutes in Europa

Ben je van plan om een bergwandeling te maken? Zorg ervoor dat je een goede uitrusting hebt. Denk aan wandelschoenen, kleding voor elk weertype en een goede rugzak. Wist je dat je in sommige gevallen geld kunt lenen voor de aanschaf van je benodigdheden? Zo kun je zorgeloos genieten van je reis. Onthoud wel dat geld lenen geld kost en ga altijd goed geïnformeerd een dergelijke lening aan.

Nog geen idee waar je gaat wandelen? Europa biedt talloze adembenemende routes die je niet mag missen. Denk aan de legendarische Tour du Mont Blanc, die je door drie landen voert – Frankrijk, Italië en Zwitserland – met uitzichten op de majestueuze Alpen. Of ontdek de rust en ongerepte natuur van de Rondane National Park Trail in Noorwegen, een paradijs voor liefhebbers van stilte en ruige landschappen. Ook is Zweden in combinatie met wildkamperen altijd een goed idee! Voor iets dichter bij huis is de Eifelsteig in Duitsland een geweldige optie, met haar groene heuvels, diepe kloven en historische kastelen.